PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO SEMANAL PARA PRINCIPIANTES
LUNES
Fuerza
MARTES
MIERCOLES
Carrera
JUEVES
VIERNES
Fuerza + Carrera
Planes de entrenamiento semanal para principiantes: ejercicios para todo el cuerpo, 2-3 días/semana con descanso.
CAMBIA TU CUERPO
Transforma tu cuerpo con entrenamientos personalizados. Obtén el cuerpo que siempre has deseado con nuestro programa de entrenamiento integral. ¡Comienza hoy y haz que tu cuerpo sea tu mayor logro!
PIERDE PESO, MANTENTE EN FORMA
- Reducción de grasa corporal
- Mejora de la resistencia y la fuerza
- Aumento de la autoconfianza
SOBRE NOSOTROS
ENTRENADOR PERSONAL EXPERIMENTANDO
Con nuestro entrenador personal experimentado, alcanzarás tus objetivos de fitness de manera eficiente y segura. Nuestro enfoque personalizado y conocimientos especializados en entrenamiento, nutrición y salud, te ayudarán a maximizar tus resultados. Obtén un plan de entrenamiento hecho a tu medida y recibe la motivación y el apoyo necesarios para alcanzar tus metas. Con más de 10 años de experiencia, nuestro entrenador personal te guiará hacia una vida más saludable y activa.
Entrenamiento de fuerza y resistencia muscular específica.
Mejora tu resistencia, velocidad y resistencia cardiovascular.
Alimentación deportiva y de recuperación para el cuerpo.
Entrenamiento cardiovascular para quemar calorías.
Mejora tu salud física y mental gracias a nuestros entrenamientos.
SEGUIMIENTO DE TU PROGRESO
Comunicación Regular
A través de la plataforma de entrenamiento, es importante mantener una comunicación regular con el cliente para realizar un seguimiento adecuado del progreso y para responder a cualquier pregunta o inquietud.
Planificación del entrenamiento
El entrenador personal debe planificar el entrenamiento del cliente en la plataforma, asegurándose de que sea personalizado y adaptado a las necesidades del cliente.
Análisis de datos
Las plataformas de entrenamiento permiten analizar los datos del cliente, como su progreso de entrenamiento, el estado físico, la nutrición y otros aspectos relevantes.
Motivación constante
Al igual que en el entrenamiento personal presencial, la motivación es un factor clave en el éxito del entrenamiento en línea.
MIS SERVICIOS
ROCÓDROMO
⊕ Bono 15 sesiones (45€)
⊕ Bono 5 sesiones (20€)
** Los bonos tienen una caducidad de 1 mes. **
ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS ONLINE
Transforma tu cuerpo con entrenamientos personalizados online.
⊕ Bomberos 130€/mes.
⊕ Policía, Guardia Civil y militares 40€/mes.
(Grupos mínimo de 5 personas)
** Para estos servicios, contacta con nosotros.**
SALA OPOSITORES
Prepárate para conseguir tu plaza soñada.
⊕ Bono de 10 (35€)
⊕ Bono de 20 (50€)
** Los bonos tienen una caducidad de 2 meses.**
CURSOS DE ENTRENAMIENTOS EN LINEA
E-TRAINING & ENTRENADOR DE FITNESS
Cursos de entrenamiento para instructores y entusiastas del fitness en formación.
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